Sub Rosa

Egy szoptatás vége

2021. június 17. - Viv. Sub Rosa

Fotó: BabyCenter

 

Terhesen paramami voltam, de volt egy dolog, ami miatt sosem aggódtam: a szoptatás. Hiszen előtte semmit sem tudtam róla igazán, például milyen érzés az egész, mitől indul be a tej, mire kell odafigyelni. Meg a többi apróságról, amiről jó, ha tud egy anya, és nem a tévéből, újságból szerzi be a tudását. Viszont ebben a tudatlanságban egyetlen egy jó dolog azért volt: nem aggódtam, bíztam a szervezetemben, a testemben és abban, hogy a fiammal megtaláljuk a tökéletes közös hangot. Ezt erősítette az is, hogy a szülés előtt már hónapokkal korábban volt előtejem.

A kezdetektől fogva tudtam, hogy mindent meg fogok tenni azért, hogy szoptathassak. Ezt szem előtt tartva "választottam" kórházat is. A lehető legtökéletesebb döntést hoztam, jó helyre kerültem: a csecsemősosztályon bababarátként se cukros vizet, se teát nem adtak az újszülötteknek, sőt nem ragaszkodtak a három órás etetéshez, helyette azt vallották, hogy szoptassunk, amint kéri a baba. Császármetszéskor azonnal mellre helyezték az újszülöttet, majd kaptunk egy aranyórát. Szoptatási tanácsadók mutatták meg, milyen a helyes mellre tétel, beszéltek a tejbelövésről, a kiskönyvbe pedig egy szoptatási tájékoztatót is mellékeltek, ahol a La leche ligát ajánlották. Számomra ez az a közösség, amelyet minden anyukának ismernie kellene, mert ha tényleg támogatásra van szükségünk, tőlük kizáróan tényeken alapuló támaszokat kaphatnak és nem reklámokat, régi tévhiteket nyomnak le a torkunkon.

Az összhang miatt nem kellett aggódnom, azon nyomban megvolt köztünk, ahogy a fiamat mellém rakták. Igaz, először csak nézett, hatalmas kék szemeivel: ki a jó fene vagyok én? De amint "hozzászokott" a külső világhoz, jött az örökös éhség és a 24 órás sírás. A nővérek megnyugtattak, hogy ez a normális viselkedés, ezzel indítja be a tejtermelést. Nekem nem kellett fejnem, a fiam tökéletesen eltalálta a megfelelő technikát. Felhőtlenül boldog voltam tőle!

Mégis emellett meg kellett küzdenem a régi idők démonaival. Ne idegeskedj, mert elmegy a tejed! Bármikor elapadhat a tejed! Biztosan van elég? Nem éhes? A tej nem oltja a szomját! Pótold ki egy kis tápszerrel! Nem mondom, hogy sosem bizonytalanodtam el. De ekkor megtaláltam Anikót, egy szoptatási tanácsadót, aki megnyugtatott, hogy mindent jól csinálok, és beszélt a növekedési ugrásokról is, amikor muszáj szinte óránként szoptatni, hogy beálljon a megnövekedett kereslet-kínálat. Egyetlen egyet szerettem volna csak: féléves koráig kizárólag anyatejjel táplálni. Utána jöhet a hozzátáplálás, akkor már, ha elmegy a tejem, sem akkora baj! Persze 6 hónap után adtam magamnak még ugyanennyi időt. Egy éves koráig kell neki az anyatej! Ami védi és táplálja is egyben. Ebben az időben a korai hozzátáplálás ellen kellett küzdenem. Mindenki már 4-5 hónaposan etetni akarta minden szarral olyannal, amit elvileg a babák szeretnek. Gyümölcs, bébiétel, püré. Gyűlöltem, hogy az anyai kompetenciámat senki nem veszi figyelembe, csak nyomják a hülyeségeket. Nem elég a tej már! Szomjas ilyen melegben! Adj neki vizet! Félrenyel, ha nem pürésítesz neki! Lassan hagyd el a tejet! Igyon bocitejet! Bármihez ragaszkodtam, az mások szemében hülyeség volt. BLW? Nem is hallottak felőle... Anyatej tápláló és jótékony hatása? Csak legyintettek. Kizárólag az volt a lényeg, hogy a gyerekem olyan legyen, mint a szegény átlag. Az ő fejlődésével, az ő igényeivel alig törődtek. Ha Kis Pista Jóska ezt meg ezt csinálta ennyi idősen, akkor a fiamnak is azt kellett (volna). Azon röhögtem mindig, hogy keveset eszik! Súlyilag sosem volt gondunk, a lehető legátlagosabb volt mindig is ilyen téren. 

Nem érhető el leírás a fényképhez.

Zsom Rennes-be vonatozva...

Egyéves kora után kezdtem el igazán élvezni a szoptatást, hiszen akkor már nem volt megfelelési kényszer bennem. A gyerek elkezdte a hozzátáplálást, de mellette a napi minimum 6-8 szopi is megmaradt. Ha szomjas volt, ha fáradt volt, ha nyűgös volt, ha aludni akart, ha fájt valamije,  ha csak anya közelsége kellett neki... Nem volt olyan alkalom, amikor nem adtam volna oda neki. Én sosem voltam szégyenlős, engem nem zavar, ha meztelenül látnak, hiszen a testemmel nagyon is békében élek, akármilyen deformált is. Emiatt a kezdetektől szoptattam nyilvánosan is, már a kórház kórtermében nem zavart, hogy ott van a többi apuka. Mintha csak megittam volna mások előtt egy doboz kólát. Semmi egyebet nem jelentett. Valahogy nem volt meg az az intim hangulat köztem és a gyermekem között, ami oly' sok anyánál előfordul. Nem zavart, hogy szoptatás közben mást csinálok, de az sem, hogy a fiam éppen a hajamat, vagy a másik mellbimbómat csavargatta - míg nem okozott fájdalmat. 

Hároméves koráig akartam most már szoptatni, míg oviba nem megy. Valahogy úgy képzeltem, hogy betölti a hármat, és azon nyomban abba is hagyja. Mégis, ahogy közelítettünk a kiszabott időig, kezdtem elodázni a dolgokat. Természetesen, most is jöttek a szóáradatok: ideje leszoktatnod! Már nagy ehhez! Mi lesz vele az oviban? Nyilvánosan azért már gáz ilyen nagy gyereket! Igen, ezeket is elhessegettem, mert most már tudatosan cicizett a fiam. Finom! Szeretem a cicitejcit! Olyan jó! Milyen anya lettem volna, ha önzőségből, felnőtt hülyeségből megvonok tőle egy olyan dolgot, amit ennyire szeret, ami régen teljesen általános volt még ilyen korban is?!

Mégis csak 4 hónapig tudtam meghosszabbítani ezt a varázslatos időszakot. Terhes lettem újból. Mellette összesen két hétig tudtam szoptatni, míg igazi álomterhesség volt. Aztán hirtelen vérezni kezdtem, és azt mondták, hogy jobb lenne, ha hanyagolnánk a szoptatást. Olvastam erről pró és kontrát. A barátnőm is végigszoptatta a harmadik terhességét, majd egy gyönyörű, egészséges kisfiúnak adott életet. Mégsem mertem. Hiszen akárhogy is nézem, oxytocin és prolaktin szabadul fel ilyenkor a szervezetben, az előző pedig a méhösszehúzódásokért felelős, ami elősegítheti a magzat kilökődését. Nem mertem kockáztatni. 

Az orvosom azt mondta, hogy ilyenkor már az anyának fontos, nem pedig a gyereknek. Nem értek vele egyet. Nem látja, ahogy a gyerek a ciciért könyörög. Nem látja azt a vágyat a szemében, amikor bekaphatja a mellbimbót. Nem látja azt a fájdalmas kínt az egész testében, amikor minden vágya, hogy végre cicizhessen, ehelyett eltiltják tőle. Nem nekem, anyának volt rá igénye, hanem a fiamnak. 

Egy hétre elküldtem anyósomékhoz. Amikor hazajött az első dolga az volt, hogy megkérdezte: mikor cicizhetek? Egy kis időre megint megadatott neki. Már nem kellett neki órákig, elég volt az a pár perc, míg megérezte a tej édes ízét, a biztonságtudat, hogy ott van, és bármikor szívhat belőle. Azért voltak nyugtalan éjszakáink is, amikor egy percre sem vált le róla. Úgy ölelt, mintha az élete múlna rajta, miközben a szájával a bimbómon csüngött. 

Végül teljesen el kellett szakítanom. Fájt is, és a barnázás újra erősödött. De én még kicsi vagyok, kontrázott, és nyúlt volna be a pólóm alá. Lassan elmagyaráztam neki, hogy anyának fáj, ezért nem lehet többet. Szomorúan megértette. Ennek ellenére hetekkel később is szüksége lett volna rá. Anyuci, nem szívom, csak bekapom, jó? Igen, engedtem neki, mert úgy gondoltam és gondolom azóta is, időt kell hagyni a gyereknek, hogy lelkileg is elszakadhasson. Egy tizedmásodpercre bekapta, végignyalta a nyelvével a bimbót, majd tündöklő tekintettel rám nézett: Anyuci, így jó? Néha tovább ment, kiserkentette a tejet, majd örömittasan felkiáltott: Finom tejci! De okos, elengedett, és szaladt tovább. Éjszaka azért többször kereste, volt, hogy menekülnöm kellett tőle, mégis ha nem tudott elaludni, megengedtem neki, hogy magához szorítson, és a bimbóm a szájába legyen. Ez a mozdulat pedig elég volt ahhoz, hogy édes álomba szenderüljön. Lassan, néhány nap elteltével mindez csökkent, és örökre elhagyta a cicizést.

Ez volt az én első szoptatástörténetem. 

Nem érhető el leírás a fényképhez.

Bab a bátyja nyomdokaiban...

Félévvel később ismét érezhettem kis, csücsöri ajkakat a mellemen. A  kisebbik fiamnál már tapasztalt voltam. Magabiztosságomat látva senki nem merte megkérdőjelezni a tetteimet, kevésbé szóltak be, hogy már nagy hozzá a gyermek. Megszokták, a látványom összenőtt már egy cicizős kisfiú képével. 

Tudtam, hogy nem fog örökké tartani, de most is odáztam, amíg csak tudtam. A tej csökkent, idő közben el is apadt, a technikája változott, s míg a lelkem hagyná, hogy hozzám forrassza magát, a testem már ellenzi.

Az én szoptatástörténetem itt most végleg véget ér. Többet nem mondhatom, hogy szoptatok, többet nem nyugtatgathatom cicivel, többet nem kell attól félnem, hogy rosszmájú emberek megszólnak, mert meglátják, ahogy a három-négyéves fiam felrántja a pólóm. Reggelente nem hívhatom oda egy cicis összebújásra, helyette mostantól aggódhatom mindkettőért, hogy nem isznak eleget. Szomorú vagyok, de boldog is. Örülök, hogy megadatott nekem ez a 8 év szoptatás, mely  a világ egyik legtermészetesebb és legcsodálatosabb dolga! 

Szólj hozzá és kövess a Facebookon!

Viv 

7 egyszerű lépés, hogyan légy úrrá a rendetlenségen

Woman cleaning the house Free Photo  

A lakásod mindig szalad? Nem tudsz lépni a szétszórt játékoktól? A nappali padlóját morzsák lepik el? A könyvek kupacokban a földre hányva? A ruhák halmokban várják, hogy szétválogasd őket? A mosatlan csetres már zöldül a mosogatóban? Mindeközben ápolatlan hajjal, beesett szemekkel, rongyokba bújva ülsz a káosz közepén, mert már belebolondultál az állandó pakolászásba, és fogalmad sincs, hol kezdj hozzá, hogy neked is szép, otthonos, mégis tiszta, rendezett lakásod legyen?

Tudod, mit? Olyat mondok neked, amit soha az életben nem fogsz mástól hallani!

SZ@RD LE AZ EGÉSZET!

Kit érdekel, hogyan élsz? Kit érdekel, hogy a zárt ajtók között, milyen rendetlenség van? Kit érdekel, hogy a játékok a földön, míg a gyerekek kacagva mesélik a szomszédnak, milyen fantasztikusat játszottak a nappaliban? Ugye, senkit!

Na, ha ezzel megvagy, de továbbra sem vagy valami boldog, hiszen azért az álmaidban ott lebegnek a lakberendező újságokban szereplő gyönyörűszép otthonok képe, jöhet a következő lépés.

IGYÁL MEG EGY POHÁR BORT / SZÍVJ EL EGY CIGIT / VAGY CSINÁLD AZT, AMITŐL LENYUGSZOL!

Ugye, mindjárt másképp nézel a körülötted lévő káoszra? Máris nem érdekel az egész, és röhögsz az egészen? Leginkább kínodban, de azért vidámabban.

OKÉ, HA EZZEL MÁR MEGVAGY, KEZDHETJÜK IS!

Emlékezhetsz, minden nagy dolog egy kis lépéssel kezdődik. Az otthonod átalakítása is. Nem egyedül élsz, férjed van, gyerekeid, akik segítenek a jelenlegi kupit felállítani. Amennyiben egyedül vagy, könnyebb a helyzeted, mert csak a saját lustaságodon kell változtatni, viszont ha több emberrel élsz együtt, akkor jöhetnek jól a következő tanácsok.

LEGYEN EGY SAJÁT HELYED!

Egy dolgozó sarok, egy íróasztal. A legjobb az lenne, ha lenne egy saját szobád, aminek az ajtaját bezárhatod, hogy senki se léphessen be. Ügyelj arra, hogy itt mindig tisztaság és szép rend uralkodjon, s senki ne nyúlhasson a dolgaidhoz! Az a te kis szentélyed. Ha telítődsz a lakás egyéb részein lévő káosszal, akkor nézz ide, ahol minden úgy van, ahogy lennie kell. Ha szimpla asztal, akkor apró díszekkel teheted személyesebbé, de vigyázz, itt ne ess át a ló túloldalára. Ne legyen zsúfolt, csak egy-két kiegészítő legyen. Ha fiókos íróasztal, akkor ügyelj arra is, hogy a fiókodban a kincseid tárold, amitől boldog vagy, de mindennek legyen meg a maga helye!

Megvan a szentélyed? Folytathatjuk?

Preparation of the bride for the wedding in the most delicate things Free Photo

LEGYEN SAJÁT RUHÁSSZEKRÉNYED!

Elsőre nem is gondolnánk, ez mennyire fontos, pedig az. Hiába akarsz te rendet rakni a közös szekrényben, ha a szekrény másik tulajdonosa erre nem figyel oda. Volt, hogy a ruháim közé Lego darabot rejtettek, de gyógyszertől kezdve fényképekig mindent találtam már ott. Például én szeretek Konmari szerint hajtogatni, maga a hajtogatás pihentet, így amikor benézek a szekrényembe, megnyugvást találok.

Szóval most már van egy asztalod, esetleg szobád, szekrényed, ahol minden a te ízlésed szerint van, és boldoggá tesz. Itt mindennap pakolj össze, töröld le a keletkezett port, porszívózz fel a környékén. Még jobb, ha egy pihe-puha szőnyeg van azon a részen, így sokkal melegebbnek, meghittebbnek hat.

Ha már mindez rutinná vált, és rájössz arra, hogy a napi takarításra szánt idődből még jut másra is, akkor tágíthatjuk a teret.

JÖHET A FÜRDŐ!

Ha itt tároljuk a törölközőket (mi egy ideig a gardróbban), akkor beszéld meg a család többi tagjával, ki hogyan, honnan veszi elő a szépen összehajtogatott fürdőlepedőket. Így könnyedén ki tudod alakítani, hogy úgy kerüljenek be a helyükre, ahogy te szeretnéd. Sőt, ha az elrakásukban is segítenek, akkor mindenképp kérd meg, hogy erre figyeljenek!

A szekrényben legyen olyan rész, ahová kizárólag a te pipere cuccaid kerülnek! Ha nincs ott a párod dezodorja, vagy a gyerekek samponja, akkor egy kis odafigyeléssel biztosan megmarad az a rend és rendszer, amit az elején kialakítottál. Légy példamutató!

A KONYHA-NAPPALI MÁR NAGYOBB FALATNAK SZÁMÍT.

Legalábbis nálunk, mert a konyhánk a családi életünk lelke. Ott nincs lehetőség külön elszeparálni a dolgokat, sőt nem is kell! A konyhában mutatkozik meg, hogy mi nem egymás mellett élünk, hanem együtt.

EMIATT A KONYHA LEGYEN EGY ÚJABB LÉPCSŐFOK.

Ha készen vagyunk a szobánkkal, a szekrényünkkel, a fürdőszobával, a konyhában mosogassunk el, pakoljunk el a pultról, asztalról, majd töröljük is le azokat. A székeket toljuk be a helyükre. S söpörjünk és mossunk fel. Így már a rend illúziója meg is van.

VÉGSŐ LÉPÉS: A CSALÁD MEGTANÍTÁSA MINDERRE.

A gyerekeknek első körben elég a saját szobájuk rendben tartása. Ott ők az urak, ők is legyenek a szolgák. Az az ő birodalmuk. Ugyanígy, pakolják el a saját, kimosott ruháikat is. A fürdőben is kialakíthatunk nekik külön kis részeket, ahová a vízi játékaik kerülnek. Ha a lakás egyéb pontjain szanaszét szórják a játékaikat, azokat is ők pakolják el. 

A férjünknek pedig nyugodtan adjuk a kezébe seprűt, porszívót, és bátran mondjuk el neki, mit várunk el tőle. Hidd el, nem gondolatolvasó, de tanulékony és legfőképp segítőkész! 

Amennyiben minderre odafigyelnek, már nem is lesz nehéz nekik sem, hogy a lakás többi részében is kivegyék a részüket. Észre sem veszed, és már az egész lakásban rend fog uralkodni.

Lehet, az egész egy ábránd, mert még én is javában az elején tartok, de szerintem már pislákol a fény az alagút végén.

Kipróbálod? Van más bevált módszered? Oszd meg a tapaszatalaid a Facebook oldalomon! S ha úgy gondolod, mutasd meg másoknak is! A kedveléssel pedig bepillantást nyerhetsz a mindennapi életembe is.

Várlak szeretettel!

Viv

Fotók: House photo created by rawpixel.com - www.freepik.com

        .  Wedding photo created by freepic.diller - www.freepik.com

Szociális munkásból regényíró

Beszélgetés D. Somogyi Eszterrel a Kegyelem érintése regénye kapcsán

Milyen a drogfüggő hajléktalanok világa egy szociális munkás szemével?
Doroti fiatal, vidéki lány, aki szociális munkásként Budapest utcáit járja, hogy életeket
mentsen, és megoldást keressen azoknak, akiknek már nincsen semmi esélye ebben az
életben. Segítségére siet a kamaszlánynak, aki anyja szeretetének hiányában az aluljárókban
keresi az élet értelmét, és amikor várandós lesz, végleg elveszíti a talajt a lába alól. 
Dorotinak a saját életében is van mit helyrehoznia. Úgy érzi, szakadékba esett, de szerencsére
barátnője, Rebeka és kollégája, a Koszovót megjárt volt katona, Iván minden erejükkel
támogatják, és egyik nap belép Doroti életébe Dávid, a fiatal tolmács fiú is.
Dorotinak előbb fel kell dolgoznia a múltat, hogy legyen jövője. Meg kell keresnie Istent,
majd a saját helyét a világban, hogy felismerje a szerelmet, amelyet Isten ígért neki.

Olvasható D. Somogyi Eszter most megjelenő regénye hátoldalán.

Mindig is érdekelt a szociális munkások élete, így egyértelmű volt, hogy már az előrendelés során veszek egy példányt a regényből, miközben azon gondolkodtam, ki is lehet valójában D. Somogyi Eszter, az írónő?

Tovább

Tabu, nem tabu: mutogatósdi az oviban

Az egyik ismerősömmel arról beszélgettünk, mi van akkor, ha egy óvodás kisfiú a kukiját mutogatja a társainak? Ez mennyire elfogadott dolog ebben a korban? A szülők pedig hogyan reagálják le, hogy ne sérüljön a gyermek(ek) énképe, illetve ne befolyásolja a későbbi szexualitását?

Tovább

Segítség kinőttük a lakásunk! Otthonprojekt indul!

pexels-ketut-subiyanto-koltozes.jpegAz életben legalább egyszer, de sok esetben többször is eljön a pillanat, hogy kirepülünk az addigi fészkünkből, és új helyre költözünk. Ilyenkor számos kérdés merül fel az anyagiaktól kezdve az igényeken át az álmokig befejezően. Egyedül könnyebben lép az ember, mint párkapcsolatban, főleg két gyerekkel az oldalukon. Nekünk lassan meg kell tennünk…

Tovább

Egy csipetnyi nő megfűszerezve boldogsággal, családdal és az élet szeretetével

Mayerné Répási Adrienn válaszol a Proust-kérdőív kérdéseire

81500090_2772822062777790_2919537477251235840_o.jpg

Mayerné Répási Adrienn blogját akár én is írhatnám. Na, nem azért, mert olyan jól és könnyedén fogalmazok, mint Adri, hanem mert bátran mondhatom, a háromgyerekes, könyvmoly anyuka gondolkodása és életfelfogása igencsak hasonló az enyémhez. Ezt bizonyítja a Proust-kérdőívre adott válaszai is.

Tovább

Koronavírus árnyékában: egyáltalán élvezhetem én a karantént?

Woman Standing in Front of A WindowSzeretem, amikor itthon van a család. Szeretem, amikor nem kell a gyerekeket reggel ébreszteni, nem kell ide-odahurcolásznom őket. Szeretem, ha úgy érzem, mindenre van időm.

2020 eleje óta az életem mondhatni a négy fal között zajlik. Több mint egy éve...

Tovább
süti beállítások módosítása